Herken jij je hierin?

Sta je veel onder SPANNING of STRESS? Lijkt het of alles mis gaat en het GELUK niet aan jou kant staat? Ben je de BALANS kwijt tussen BODY & MIND? Loop je vast door TRAUMA, VERDRIET of PIJN? Ben je "CHRONISCH MOE", SLAAP je slecht, blijf je PIEKEREN of ENERGIELOOS? AFVALLEN lukt maar niet, GEWICHT niet onder controle? Of heb je gewoon een lekker ONTSPANNINGMASSAGE nodig?

Stel jezelf dan de vraag...Wat kan ik veranderen aan mijn huidige situatie en hoe ga ik dat doen?

Bij 3G by Maris zou je hier wel eens antwoord op kunnen vinden! Je krijg persoonlijke aandacht in Gezondheid, Geluk en Groei! Hier vind je liefdevolle, pure en ontspannende ondersteuning op maat in jouw pad naar je algehele en holistische welzijn. Een lekkere massage aangepast op jou behoefte of je energie laten stromen met o.a Quantum Touch®. Maar ook inzichten en tips over voeding, wat bij jou past en hoe je jezelf een RESET kan geven. Je mag jezelf weer op nummer 1 zetten!

Weg met die druk, het zware gevoel en vage gezondheidsklachten! Vandaar de 3G's

GEZONDHEID ● GELUK ● GROEI

Alles staat met elkaar in verbinding!

Aanbod

Weten welke voeding en beweging bij jou lichaam past met Holistische leefstijladvies op maat. Persoonlijke voeding, fit en sport programma's als HITT training, Health Reset, darmkuur en antistresskuur

 Lekker ontspannen en een verwen moment voor jezelf met o.a. Ontspanningsmassage, Hotstone massage, Guasha en Chakramassage. 

 

Persoonlijke ontwikkeling en innerlijke ontspanning met Reiki, Edelstenen, Quantum Touch®.

 

Reviews

De ontspanningsmassage bij Mariska heeft me oprecht goed gedaan! Ik heb meerdere massages gehad, maar deze was toch wel de meest effectieve tot nu toe. Ik kom zeker terug!

Marien

Het is een ontspannende kleine omgeving en fijne ervaring. Ik was even volledig weg van de alledaagse drukte & stress en leek net of ik op vakantie was. Voelde me daarna ontspannen en vol frisse energie.

Marianne

Veelgestelde Vragen

Wat kan ik verwachten?

Ik luister naar jou, jij staat centraal! Samen kijken we naar je persoonlijke doelen en uitdagingen voor lichaam en geest. Waar loop jij vast en hoe kunnen we dit oplossen. De sessie is volledig op jouw behoeften aangepast, met de focus op holistische gezondheid, persoonlijke groei en welzijn. Je krijgt vrijbijvend advies op maat. Elk mens en lichaam is anders, maar ook hebben we allemaal andere doelen en dromen!

Bij massages en energie behandelingen zorgen we voor pure ontspanning en vergeet je even de alledaagse stress & drukte van de dag. Je leert te luisteren en voelen naar je lichaam en geest en ik pas mijn massage aan op jou energie. Geen 1 massage is dus hetzelfde.

Je gaat ontspannen, maar met herlade energie de deur uit! Je durft weer te dromen en je dromen achterna te gaan. 

Online en op locatie ook mogelijk.

Wat zijn de kosten?

Dit hangt af van jou behoefte, welke behandeling en hoelang. Je krijgt altijd eerst vrijblijvende en gratis advies en informatie. 

Een behandeling kan al vanaf €30.

Voor een uitgebreide lijst, zie Tarieven

Wat houdt holistische welzijn in?

Holistische welzijn betekent dat je gezondheid en welzijn bekijkt als een geheel, waarbij lichaam, geest, emoties en spiritueel balans met elkaar verbonden zijn. In plaats van alleen symptomen te behandelen, richt holistsch welzijn zich op de diepere oorzaken en het vinden van harmonie tussen verschillende levensaspecten, zoals voeding, mentale gezondheid, sociale relatie en zingeving.

Hoe komt het dat je zwaarder word bij of na trauma of verdriet?

Dit komt door meerdere factoren als: Stresshormonen, emotionele eetgewoonten, verandering in metabolisme of cellulair geheugen.

Ik zal cellulair geheugen uitleggen: Je lichaam slaat emoties en herinneringen niet alleen op in de hersenen, maar ook in je lichaamsweefsel, zoals vetcellen en spieren. Dit wordt "cellulair geheugen" genoemd. je lichaam kan emoties letterlijk "vasthouden" wat kan leiden tot spanning, zwelling of zelfs vetophoping.

We pellen dit laagje voor laagje af.

Neem contact met mij op

Neem contact op voor een vrijblijvende kennismaking, informatie of advies.

Locatie

3G by Maris

Gezondheid ● Geluk ● Groei
Langerak, Zuid Holland, Nederland

Over 3G by Maris

Mijn naam is Mariska. Ik ben getrouwd en heb 3 kinderen waaronder een prachtig engeltje. Ik heb 22 jaar in de gehandicaptenzorg gewerkt met alle doelgroepen, van lichamelijke handicap tot licht en zware gedragsproblemen. Daarnaast werk ik 17 jaar als fitness en groepsles instructrice op de sportschool en vanaf januari 2024 ben ik ook werkzaam in de kinderopvang als sociaal pedagoog.

In mijn opleiding voor Sociaal Pedagogisch Hulpverlener kreeg ik de vraag: wat is de zin van het leven? Deze vraag intrigeerde mij enorm maar door werk en het dagelijkse leven was ik hier niet mee bezig, tot ik mijn zoontje verloor, toen kwam deze vraag weer sterk naar de voorgrond: WAT IS EIGENLIJK DE ZIN VAN HET LEVEN? Ik ging door diepe dalen en rouw, klom eruit, werd wakker geschud en ging mijn dromen achterna! Van nature help ik andere graag, zorg ik graag en heb ik veel warmte en liefde te geven. Ik heb een groot zorg hart. Ik vertrouw op mijn gevoel en intuïtie en deze is ook sterk ontwikkeld. Ik pik snel bepaalde energieën op die mensen uitstralen, ik heb daar naar leren luisteren en mee leren omgaan mede volgens Human Design. 

Mijn missie is dan ook om mensen / kinderen te helpen hun volledige potentieel te bereiken door te focussen op de 3G's: Gezondheid, Geluk en Groei. Met een persoonlijke en holistische benadering streef ik ernaar om elk persoon te ondersteunen op hun unieke pad naar zijn of haar welzijn.

3G by Maris onderscheidt zich doordat het een plek is waar jou algehele holistische welzijn en behoefte centraal staat, geboden vanuit liefde, zorg, gevoel, puurheid en leer, werk en levenservaring. Uniek omdat ik me aanpas op jou, niet naar de tijd kijk en altijd voor je klaar sta!

Alles staat met elkaar in verbinding. Geen druk, geen moeten, maar ZIJN!

Maak jouw eigen website met JouwWeb